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如何预防pm2.5?pm2.5预防措施

发布者:坤天成  发布时间:2014-01-04 14:52  阅读:

导语:如何预防pm2.5?PM2.5空气动力学当量直径小于2.5微米颗粒物质,又称为细颗粒物,可引起能见度的降低,构成雾霾天气的主要原因。那么 pm2.5怎么预防?由于其粒径小,可吸附有毒有害化学物及细菌病毒等微生物,并随呼吸进入人体呼吸道,刺激人的鼻黏膜、支气管黏膜等敏感部位,或者被直接吸入到肺部,诱发疾病。

  在党的十八大报告中,首次提出了建设 “美丽中国”的目标。然而,近日我国30多个城市PM2.5严重超标,“美丽中国”遭遇挑战。

  PM2.5为空气动力学当量直径小于2.5微米的颗粒物质,又称为细颗粒物,可引起能见度的降低,是构成雾霾天气的主要原因。由于其粒径小,可吸附有毒有害化学物及细菌病毒等微生物,并随呼吸进入人体呼吸道,刺激人的鼻黏膜、支气管黏膜等敏感部位,或者被直接吸入到肺部,诱发疾病。

  PM2.5当前严重超标怎么办?7大方法能有效预防

  室内预防3方法

  不吸烟,远离二手烟;灰霾天气少开窗,可以养点花花草草;使用空气净化,市面80%的空气净化器都以净化空气中的细微颗粒物为主,对PM2.5有很的吸附效果,但在使用时要注意勤换过滤芯。

PM2.5当前严重超标怎么办?7大方法能有效预防

  选对口罩

  普通口罩的阻挡效果并不好,而医用N95口罩,在阻挡比如煤尘、水泥尘、酸雾等可吸入颗粒物的过滤效果是值得肯定的。

PM2.5当前严重超标怎么办?7大方法能有效预防

  适当的食用蔬菜和水果

  专家指出,雾霾季节,如果觉得嗓子干燥、咳嗽,适当的食用蔬菜和水果。在蔬菜和水果中,约含有600种天然抗氧化剂,其中富含SOD元素是最强的。流行病学研究证实,蔬菜和水果的消耗量与心脏病和癌症的发病率之间呈反比关系。含有SOD的食物有猕猴桃、石榴、蓝莓、苹果、树莓、葡萄、刺梨等。此外,奥谷生命系列的“SOD至尊含片”可有效的防癌和抗肿瘤,临床证明,生命衰老、肿瘤、糖尿病、心血管疾病、炎症、免疫性疾病等都与生命细胞中的SOD活性息息相关。SOD对处于亚健康状态的精英阶层、精力不济的中老年人、青春活力衰退的女人具有显著的细胞能量支持!从源头调节机体平衡,是对抗机体衰老的第道防线!是延缓衰老的革命性产品!SOD含片能在缓解咽喉的不适的同时,减少空气污染对肺部的危害。

PM2.5当前严重超标怎么办?7大方法能有效预防

  少开车,堵车就熄火,避免汽车空转

  专家认为,汽车尾气不仅危害长时间在道路周边的人,也危害司机本身,特别是长时间堵车、汽油得不到完全燃烧时。所以最好少开车,长时间堵车时最好熄火,尽量少开窗。

PM2.5当前严重超标怎么办?7大方法能有效预防

  有暖气的地区降低室内温度

  在北方大多数地区,还是依靠燃煤供暖。煤污染不仅会带来二氧化硫,还会排放烟尘,增加大气中的可吸入颗粒物。所以,暖气最好控制在20℃以内。

PM2.5当前严重超标怎么办?7大方法能有效预防

  外出回来后勤洗口鼻

  专家提示,大雾天如果长时间待在户外,最好戴上口罩。回到家后一定要及时洗脸、洗手、漱口。最好用棉签蘸点自来水或生理盐水清洗鼻腔。

PM2.5当前严重超标怎么办?7大方法能有效预防

  严禁近郊私自焚烧垃圾和枯草败叶

  私自焚烧是很多农户和企业处理垃圾最便捷的方式。但私自焚烧所产生的二恶英、烟尘颗粒等有毒物质,会使周边的城市在不知不觉中陷入“毒雾”。

PM2.5当前严重超标怎么办?7大方法能有效预防

标签:预防措施 PM2.5 如何 预防
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